التغذية تصنع فارقًا في القدرات العقلية لا يمكن تجاهله

التغذية ليست فقط لجسم قوي، بل لعقل حاد أيضًا.

الدماغ يحتاج إلى أوميغا 3، الزنك، الحديد، ومجموعة فيتامينات B لتكوين الخلايا العصبية وتعزيز التركيز والتعلّم.

طفل يتناول غذاءً متوازنًا =

طفل أكثر قدرة على التعلّم، الهدوء، والتحكّم بسلوكياته.

المناعة تبدأ من الصحن… وليس من الصيدلية

الجهاز المناعي يتشكّل ويتقوّى من خلال الغذاء.

كل وجبة متكاملة تحتوي على فيتامين C، مضادات أكسدة، وألياف، تدعم دفاع الجسم ضد الأمراض اليومية.

سوء التغذية يفتح الباب أمام التهابات متكررة، فقر دم، ونقص في النشاط.

التغذية الذكية تبني علاقة صحّية مع الطعام من الطفولة

العادات الغذائية لا تبدأ في سن المراهقة، بل في أول ملعقة.

الطفل الذي يتعلّم التنوع، التوازن، واحترام شعور الجوع والشبع، سيكون شابًا يثق بجسمه ويعرف كيف يعتني بنفسه.

أما الطفل الذي تربّى على المكافآت الغذائية أو الأكل العاطفي، فغالبًا سيواجه اضطرابات في الأكل مستقبلاً.